嚴(yán)格意義上的保濕是什么?

　　保濕是指利用護(hù)膚品當(dāng)中的吸水性保濕劑(透明質(zhì)酸、尿素等)或封閉性保濕劑(礦物油、凡士林等)來(lái)降低皮膚的水分流失率。因此實(shí)際上保濕和補(bǔ)水是兩回事，可以說(shuō)保濕是皮膚表面上的功夫，影響皮膚內(nèi)部含水量更多的是我們?nèi)粘ｏ嬍沉?xí)慣以及體質(zhì)。

　　保濕有什么用?

　　對(duì)抗干燥

　　干燥可以直接或間接引發(fā)很多皮膚問(wèn)題，比如膚色暗沉、皺紋、粗糙、瘙癢等等。保濕對(duì)于預(yù)防和緩解干燥的意義是當(dāng)空氣溫度和濕度降低導(dǎo)致皮脂腺活躍度降低的時(shí)候，或皮膚本身油脂分泌就不夠的時(shí)候，利用護(hù)膚品當(dāng)中的保濕成分從外界為皮膚提供水分和油分并減慢皮膚水分蒸發(fā)的速度，維持皮膚滋潤(rùn)舒適的狀態(tài)。

　　保護(hù)角質(zhì)層

　　角質(zhì)層是皮膚表皮**外面一層非常薄的部分，主要由15~20層角質(zhì)細(xì)胞+細(xì)胞間質(zhì)+皮脂組成。這些角質(zhì)細(xì)胞形狀扁平，在細(xì)胞間質(zhì)和皮脂的包圍下，鋪在表皮形成有效保護(hù)皮下組織免受外界傷害的屏障。

　　健康的角質(zhì)層可以幫助減少水分蒸發(fā)，也可以從空氣或者護(hù)膚品中吸收水分令皮膚表面保持濕潤(rùn)，使皮膚看起來(lái)水潤(rùn)有光澤。角質(zhì)細(xì)胞自己并不生產(chǎn)油脂或水分，如果保濕工作沒(méi)做好，或者采用了不當(dāng)?shù)淖o(hù)理手法(清潔過(guò)度、去角質(zhì)過(guò)度等等)角質(zhì)層就會(huì)受損。這時(shí)候角質(zhì)細(xì)胞會(huì)出現(xiàn)萎縮、排列錯(cuò)亂、結(jié)構(gòu)疏松以及容易脫落的現(xiàn)象，無(wú)法形成有效保護(hù)皮膚的屏障。角質(zhì)層受損后，干燥、敏感、泛紅、容易感染、水油失衡等等問(wèn)題就會(huì)找上門(mén)來(lái)。

　　維持水油平衡

　　水油平衡是皮膚健康的標(biāo)志之一，是指皮膚水分和油脂皆充足且不過(guò)量的狀態(tài)，通常表現(xiàn)為皮膚有光澤、不干不油、毛孔整齊細(xì)膩。我覺(jué)得水油平衡是一個(gè)相對(duì)的狀態(tài)，每個(gè)人皮膚天生的“水油比例”都不一樣，地域氣候、季節(jié)、年齡、護(hù)理方法等因素也會(huì)影響“水油比例”。維持水油平衡是一個(gè)需要不斷觀察和了解自己皮膚狀態(tài)并采取相應(yīng)護(hù)理手段的過(guò)程。

　　說(shuō)到水油平衡，常常會(huì)有妹子跟所長(zhǎng)訴苦說(shuō)自己是“外油內(nèi)干“的膚質(zhì)，實(shí)際上這種膚質(zhì)并不是天生存在的。這種狀態(tài)多數(shù)由護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致。對(duì)健康的皮膚而言，皮脂的分泌量影響著膚質(zhì)的形成，按照分泌量從多到少形成油皮—中皮—干皮，臉部油脂分泌明顯不均勻的為混合皮。也就是說(shuō)，“外油”的皮膚，它的內(nèi)部必然也是“油”的才可能有足夠的油脂分泌到皮膚表面。 出現(xiàn)“外油內(nèi)干”的狀態(tài)跟上文講到的角質(zhì)層受損有很大關(guān)系。